材料
・ 鶏もも肉:2枚(580g)
・ aすりおろしにんにく・しょうが:各10g
・ a醤油・日本酒:各大さじ2
・ aみりん:大さじ1
・ a辣油:小さじ1〜2
・ 卵:1個
・ 片栗粉:大さじ4
・ 薄力粉:大さじ1
・ ブラックペッパー:少々
・ 揚げオイル:適量
鶏もも肉は少し大きめに切り aを加えよくもみこみ 1時間ぐらいおく
片栗粉や薄力粉 卵 ブラックペッパーを加え混ぜ合わせる
フライパンに揚げオイルを入れ 鶏もも肉をくっつかないように入れ
中火で3分いじらずにそのまま揚げ ひっくり返して2~3分 全体をきつね色に揚げる
高温にして 約1分 ひっくり返しながら周りをカリッとさせ
油をよく切り 器に盛り付ける
イタリアンパセリを添えました
■ コツ・ポイント
揚げオイルの量はフライパンの底から2㎝ぐらいでOKです
揚げ時間は目安です
中までしっかり火を通してください
味がしっかりついているのでお弁当のおかずにもおすすめです