野菜スープ

このスープ、もちろんコンソメは使いますが、塩の大切さがよくわかるスープなのです。

 使う野菜を切りながら鍋に入れ、じっくり炒めていくのですが、ポイントは、一つまみの塩です。

 

 この塩があるかないかで味が大きく変わってきます。

 塩は味をつけるだけではなく、素材のうまみを引き出す力を持っています。

 そんな塩に秘められたパワーを実感していただけるのではないかと思います。

★材料(4~5人分)★
◎玉ねぎ 1個
◎キャベツ 1/4個(または大きな葉5~6枚)
◎にんじん 1本
◎じゃがいも 小2個
◎ベーコン(薄切り) 4~5枚
◎コンソメキューブ 2~3個
◎塩、コショウ 各適量
◎オリーブ油 適量

★作り方★
1 にんじん、じゃがいもは皮をむく。野菜はすべて小さい角切りにする。ベーコンも野菜と同じ大きさに切る。

2 鍋に油をひいて玉ねぎ、キャベツ、にんじんを入れ、軽く塩をして弱火でゆっくり炒める。野菜がしんなりしてきたら、すっかりかぶるくらいの水を入れて強火にし、沸騰させてあくを取る。コンソメキューブを加え、中~弱火で煮る。

3 2の野菜がやわらかくなったら、じゃがいもとベーコンを加え、さらに10~15分煮る。途中で水分が少なくなったら水を加える。仕上げにコショウをふる。

★MEMO★
・野菜を大きめに切るとボリュームが出るし、細かく切れば繊細なスープになる。いずれも、形をそろえて切ると、火の通りが均一になり、見た目も美しい。

・大根やかぶ、ねぎ、白菜を入れてもおいしい。かぶは早く煮えるので、じゃがいもと同じタイミングで入れる。

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