糸コンニャクのタラコ和え

材料 ( 2 人分 )
しらたき(糸コンニャク)(小) 1袋
白ネギ 1/2本
タラコ 1/2腹
酒 大さじ1/2
サラダ菜 2~4枚
ゴマ油 大さじ1/2

下準備

  • 糸コンニャクのタラコ和えの下準備1

    糸コンニャクは水気をきり、たっぷりの熱湯に入れる。再び煮たったら1分位ゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら食べやすい長さに切る。

  • 白ネギは粗いみじん切りにする。

  • タラコは薄皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、酒をかける。

作り方

  1. 糸コンニャクのタラコ和えの作り方4
    1

    フライパンにゴマ油を入れて中火にかけ、白ネギを炒める。香りがたってきたら、糸コンニャクを加えて炒め合わせる。

  2. 糸コンニャクのタラコ和えの作り方5
    2

    全体に油がまわったらタラコを加えて火を止め、全体にからめる。サラダ菜をしいた器に盛る。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です