あえるだけ簡単!やみつきヘルシー油そば

材料  ( 2 人分 
中華麺(ゆで太麺) 2玉

<調味料>
砂糖 小さじ2
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ2
顆粒チキンスープの素 小さじ1
白ゴマ油 大さじ1

<トッピング>
ゆで卵 1個
白ネギ 10㎝
焼きのり 1/2枚
いりごま(白) 適量

作り方

  1. あえるだけ簡単!やみつきヘルシー油そば by 岡本 由香梨さんの作り方1
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    器に<調味料>の材料を混ぜる。ゆで卵、焼きのりは半分に切る。白ネギはみじん切りにする。

  2. あえるだけ簡単!やみつきヘルシー油そば by 岡本 由香梨さんの作り方2
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    中華麺をたっぷりの湯で袋の表示時間通りゆでる。<調味料>が入った器にゆで上がった中華麺を混ぜる。

  3. あえるだけ簡単!やみつきヘルシー油そば by 岡本 由香梨さんの作り方3
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    <トッピング>を盛り付け、炒り白ゴマを散らす。

このレシピのポイント・コツ

・白ゴマ油はゴマ油特有の香りが少ないノンコレステロール油です。ない場合はサラダ油などで代用可能です。ゴマ油の香りが好きな方はゴマ油でも美味しくいただけます。

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